Psychologie des Windrades


Bekanntlich sind es die emotional eingeschränkten Geister – von AfD bis Reichsbürer – die in den Windrädern ein arges Problem sehen, das es auszumerzen gilt. Die (vorgeschobenen) Gründe sind vielfältig, die emotionale Reife der Windradgegner scheint durchgehend gering – oftmals an der Grenze zur psychischen Krankheit. Doch warum arbeiten sich diese Leute an etwas so Profanem wie dem Windrad ab?

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Mal heißt es, die Windräder würden unsere Landschaft verschandeln. Tatsächlich aber retten sie diese Landschaft durch die emissionsfreie Erzeugung von Energie. Dann heißt es, Windräder seien laut. Sicherlich ist selbst das Windrad nicht vollkommen geräuscharm (∅ < 45dB), wer aber wegen der Lautstärke von Windrädern auf die Barrikaden geht, der hat wohl vergessen, dass er in einer Welt der Flugzeuge und Autobahnen lebt. Dann wird doch tatsächlich noch behauptet, die Windräder würden gar kein Strom produzieren und sie würden abgeschaltet, wenn keiner hinsieht. Wenn keiner hinsieht? Wie soll das denn bitte funktionieren? Und überhaupt: Warum? Am besten illustriert folgende Aussage aus dem Internet diesen totalen Argumentations-Irrsinn:

„Windräder laufen gar nicht, wenn keiner hinschaut. Das ist Betrug! Ich hab’s selbst gesehen!“

Das Windrad ist zuerst einmal sehr groß und kaum zu übersehen. Wegschauen funktioniert nicht, es dreht und dreht sich in der Höhe eines fünfstöckigen Hochhauses. Diese rein optische Dominanz kann natürlich penetrant wirken, darüber gibt es keine zwei Meinungen. In meinem Fall wirkt sie penetrant angenehm, was mich einst auf die Idee brachte, einmal auf der Wiese vor einem Windpark zu meditieren. Und durch die folgende intensive Beobachtung und Analyse der psychologischen Wirkung des Windrades, kam ich auf den nun folgenden Gedanken.

Windrad und Gehirnwellen

Die Gehirnwellen werden schematisch in mehrere Bereiche unterteilt (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma), wobei die Alphawellen einen Entspannungszustand darstellen, deren „übernächster Schritt“ mit den Thetawellen in einer tiefen Meditation oder hypnotischen Trance liegt. Die Richtung Delta>Gamma ist also grob gesagt die Richtung Stress>Ruhe. Es ist hinlänglich bekannt, dass der Blick auf eine stetige, vorhersehbare Bewegung das Gehirn vom normalen Wachmodus (Beta-Wellen) zur Entspannung (Alpha-Wellen) tendieren lässt. Mit der Tendenz, sich dem Stress abzuwenden und der Entspannung zuzuwenden, führt die Fokussierung des Bewusstseins ganz automatisch von der (alarm- und handlungsbereiten) Beobachtung der Umwelt hin zur Innenschau. Ein Effekt, der übrigens auch für akustische (Uhrenticken, Metronom), haptische (Kraueln, Streicheln) und imaginative (Schäfchen zählen) Reize gilt und in Hypnose, Mentalem Training, Meditation usw. reichhaltig genutzt wird. Das bekannteste Beispiel dafür ist die Konzentration auf das stetige Auf und Ab der eigenen Atmung.

Eine elementare Eigenschaft des Windrades ist genau so eine stetige, vorhersehbare Wiederholung einer sanften Bewegung (Drehbewegung), wobei neben dem direkten Blick auf das sich drehende Rad auch der Schattenwurf zu beachten ist. Kurz gesagt: Der Blick auf ein sich drehendes Windrad löst einen Prozess der Entspannung aus und fördert damit deutlich die Selbstwahrnehmung. Bei der Größe eines Windrades ist es tatsächlich schwer, sich diesem Sog zu entziehen, hat man erstmal für ein paar Augenblicke hingesehen. Stell Dir ein windradgroßes Pendel vor, das in der Landschaft stetig schwingt, und wir haben einen vergleichbaren Effekt.

Entspannung ist gut, Selbstwahrnehmung ist besser – wo ist das Problem?

Die Angst ist ein Teil der menschlichen Psyche. In einer gesunden Psyche erfüllt sie eine wichtige Funktion, indem sie uns vor Gefahren halt machen lässt, durch Adrenalin den Körper für Kampf oder Flucht aktiviert, und so weiter. Nun gibt es aber Menschen, die man umgangssprachlich als „angstgesteuert“ bezeichnet. Hier hat die Angst die Kontrolle übernommen und stürzt sich auf alles, was zu finden ist. Um nun etwas zu oberflächlich einen feingliedrigen Aspekt über einen groben Kamm zu scheren: Diese Dauerangst hat eine wichtige Funktion, indem sie von inneren (also im Zustand der Entspannung fühlbaren) Problemen ablenkt.  Übrigens ist dieser Kamm so grob, dass auch Personen in diese Kategorie fallen, die mitnichten angstgesteuert sind, trotzdem aber die Innenschau scheuen wie der Teufel das Weihwasser: Narzissmus, Borderline und so manch weitere Störung der Selbstwahrnehmung seien hier genannt. Eine gestörte Selbstwahrnehmung führt übrigens ganz automatisch zu einem gestörten Selbst – denn was ich nicht richtig wahrnehme, das kann ich auch nicht richtig bearbeiten.

Und genau hier liegt das Problem. Windräder sind keine Entspannungs-Videos auf Youtube, die man einfach wegklicken kann. Windräder sind überall und kilometerweit zu sehen. Für die Wirkung auf Gehirn und Psyche ist es dabei irrelevant, ob Windräder oder oben erwähnte windradgroße Pendel in der Landschaft stehen. Beides drängt die Psyche in einen Zustand der Selbstwahrnehmung. Doch ist das Selbst schwer beschädigt, dann gehört es paradoxerweise zum Selbstschutz, sich selbst eben nicht wahrzunehmen – das oftmals hysterische Verhalten der Windradgegner zeigt den deutlichen Versuch, sich von sich selbst möglichst dauerhaft abzulenken. Die ablehnende und teils aggressive Haltung innerlich kaputter Menschen zu den Windrädern, lässt sich also sehr schön mit einem verwursteten Zitat der Band „Ton , Steine, Scherben“ beschreiben:

„Macht kaputt, was euch entspannt!“

PS: Dies soll kein Aufruf gegen die Windräder und dadurch für den Schutz solch selbstwahrnehmungsgestörter Personen sein. Ganz im Gegenteil: Die Lösung liegt nicht im Schutz des Gestörten – sondern in dessen Heilung. Und ganz am Rande sei gesagt: Subjektiv ist die Selbstwahrnehmung schon in ihrer Grundstruktur. Bei jedem Menschen also latent gestört.

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Notre Dame & die Dummheit einer Debatte


Der Gipfel der Dummheit sind die üblichen Reflexe, der Brand von Notre Dame wäre ein terroristischer Anschlag, ein Inside-Job oder das Werk der Impf-Mafia. Dies sind Reflexe, wie auch ein oder zwei Schafe furzen müssen, wenn der Blitz einschlägt. Doch die größte Debatte – sind die Spenden okay oder asozial? – ist das typischste Beispiel für die dauernden Denkfehler des Homo Digitalis.

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Was ist passiert?

Am späten Abend des 15. April 2019 ist der Dachstuhl eines Gebäudes niedergebrannt. Eines historisch bedeutsamen und zudem noch wunderschönen Gebäudes, das Frankreichs Geschichte und große Architektur verbindet. Notre Dame, die „liebe Frau von Paris“, liegt schwer verletzt im Krankenhaus. Die Welt ist geschockt – kaum 24 Stunden später war eine halbe Millarde Euro an Spendengeldern eingetrieben, mittlerweile schleichen wir auf die Millarde zu. Soweit, so bekannt.

Die Debatte

A: „Das ist sooo toll, dass sooo viele Menschen sooo viel Geld für sooo ein großartiges Gebäude spenden!“

B: „Das ist doch perveeers! Sooo viel Geld, mit dem man sooo viele sooo gute Sachen tun könnte!“

A: „Ja, heilig’s Crossaint, Du blöder Neider! Lass doch jeden mit seinem Geld machen, was er will!“

B: „Und dabei schön zuschauen, wie alle fünf Minuten ein Kind verhungert, du Trüffelhirn!? Geht’s noch!?“

Jeder möchte die eigene Überzeugung in die Suppe hinein rühren. Die Argumente sind gesetzt und ihnen ist kaum zu widersprechen: Jeder darf spenden, wofür er möchte. Trotzdem wird das Geld anderswo dringender gebraucht. Hier ist keine Einigung möglich, denn es gibt kein argumentatorisches „richtig“ oder „falsch“, es gibt verschiedene Meinungen davon, was „richtig“ und was „falsch“ eigentlich ist. Und damit wird sich die Debatte im Kreis drehen, bis alle ihre Meinung dreimal gepostet haben und sich die Tarte wieder beruhigt. Dann kommt der nächste Meinungsscheider – und ewig grüßt das Internet…

Die Alternative zur Debatte

Ich persönlich sehe die Alternative zur Debatte in der Analyse. Dass den Reichen eine Kirche wichtiger ist als Menschenleben, das ist ja zum einen sowieso bekannt und zum anderen durch einen Spendenvergleich deutlich darstellbar. Dass auch ein Großteil der weniger Reichen dazu tendiert, lieber für ein Gebäude zu spenden, das einer billionenschweren Vereinigung gehört (Frankreich, in dem Fall nicht die Katholische Kirche), ist ebenso offensichtlich und nachprüfbar. Gähnend langweilig ist hier die aus jedem Flämmchen scheindende Frage nach dem „richtig“ oder „falsch“ daran. Viel interessant wäre die Frage: Warum ist das eigentlich so?

Ein Beispiel: Friedrich „Freddy“ Merz

Nehmen wir als Beispiel unseren innig geliebten Friedrich „Freddy“ Merz, der in einem Tweet zur Brandkatastrophe schrieb: „Wir sollten eine Bürgerinitiative ins Leben rufen, die im ganzen Land Spenden sammelt für den Wiederaufbau dieses überragenden europäischen Kulturguts. …“ Für das Ehrengebäude des Nachbarstaates will Merz also Spenden sammeln, für die Mutti und den Vati in der Sozialstation eher nicht. Aber warum? Was treibt einen Merz zu solch einer Haltung – ganz unabhängig davon, ob diese nun „richtig“ oder „falsch“ ist, oder gar im Einhornkot dazwischen liegt. Schauen wir also genauer hin…

Freddy Merz ist ja ein klassischer (Wirtschafts-)Konservativer. Ein Grundelement des Konservativen des „Typs Freddy“ ist es, im Kopf wenig flexibel zu sein. Neuerungen nur, wenn es nicht anders geht und ansonsten bitte nichts Unkontrollierbares. Nun ist ein Sozialverbund sehr ambivalent und im ständigen Wandel begriffen, im Grunde unkontrollierbar. Je mehr „Soziales“ wir zulassen, desto „wilder“ wird es eben auch. Das widerspricht dem, was einem „Typ Freddy“ gut tut. (Aufgemerkt: Das ist die EMOTIONALE Ebene.) So versucht er, das Sozialgefüge in möglichst starre und auf Ausrechenbarkeit ausgelegte Regeln zu pressen. Bzw. ganz, ganz billig: Es einfach zu unterdrücken, egal wie. Dies ist sein Kampf dagegen.

Nun zu Notre Dame, dem Kampf dafür: Was kann starrer und unbeweglicher – für Herrn Freddy also befriedigender und beruhigender – sein, als ein Teil aus Stein, das sich seit knapp 800 Jahren nicht bewegt hat? Notre Dame ist für die Glatze mit der eng sitzenden Krawatte ein Abbild der eigenen inneren Starre – und das in Form von etwas blendend Großartigem. Da sollte es keine zwei Meinungen geben: Notre Dame ist großartig! „Die liebe Frau von Paris“ gibt seiner inneren Starre also einen sehr hohen künstlerischen, religiösen und geschichtlichen Wert, quasi eine mehrgleisige Absolution und Aufwertung. Auch wenn Notre Dame auf Freddy scheißt, scheißt Freddy darauf, dass Notre Dame auf Freddy scheißt. Das heißt: Friedrich Merz ist einer der Abermillionen, die Notre Dame emotional kidnappen und einen gefühlsmäßigen Bezug herstellen, der gar nicht existiert – zum Glück hat Notre Dame weder Wahrnehmungsorgane, noch eine eigene Meinung, noch Gefühle, und interessiert sich nicht dafür.

Freddy will also den Stillstand, Bewegung liegt ihm nicht. Ein Grundgefühl also, das in einer geschichtlich relevanten Kirche bestens verweigt ist. Bis das Feuer kam und Bewegung in die Sache brachte. Es ist das ultimative Böse, es bringt eine Veränderung in rasender Geschwindigkeit, gegen die der Mensch nahezu wehrlos ist. Denn was verbrennt, verbrennt sehr schnell, und was verbrannt ist, ist verbrannt. Nicht umsonst ist die christliche Hölle ein ewig währendes Bad aus Feuer, davor liegt – wen überrscht’s – das Fegefeuer. Freddy M. will nun durch Spenden das Feuer ungeschehen machen. Und durch den Wiederaufbau Notre Dames wäre genau das erreicht: Der 15. April hat nie stattgefunden. Der größtmögliche Stillstand.

Weitere Denkanstöße

Frei nach Kant, bediene Dich Deines eigenen Verstandes. Und mit etwas Glück und Hartnäckigkeit findest auch Du in den Trümmern Notre Dames ein paar tiefere Höhlen und sprudelndere Quellen als das allgemeine mediale Moral-Gewichse. Und falls nicht, es gibt ja noch youtube (übrigens genauso schützenswert wie Notre Dame, wenn man den aktuellen Debatten glauben darf):

 

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Die Kunst des Liebens


Hier findest Du ein paar Gedanken zu dem, was Erich Fromm in seinem Klassiker „Die Kunst des Liebens“ als ebensolche bezeichnet hat: Eine Kunst. Zu seinem Ende hin schlägt der Artikel die Brücke zur Hypnose, die ich in Form einer Veranstaltung mit Fromms Gedanken fühlbar zusammenführen möchte.

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Die Liebe ist so leicht. Die Liebe ist so schwer. Die Liebe macht glücklich. Die Liebe tut weh. So kann man sicherlich behaupten, dass es die Liebe ist, die am tiefsten in der Psyche gräbt. Und schön ist es, wenn sie dort einen Samen hinterlässt, aus dem ein Pflänzchen wächst, das sich eines Tages zum fest verwurzelten Baum entwickelt. Und doch kann sie auch ein Biest sein, ein gefräßiges Raubtier. Sind wir ihr hilflos ausgeliefert, wenn sie doch so unglaublich stark ist und so tief in unsere Gefühle greift? Nein, das sind wir mitnichten.

Liebe wahrnehmen

Verliebtheit ist noch keine Liebe und sexuelle Lust ist sie erstrecht nicht. Wie schön und kraftvoll diese beiden Elemente auch sein können, sie sind keine Liebe. Wie aber wahrnehmen, ob es eine echte Liebe ist, was du spürst? Dazu gehen wir erstmal einen Schritt zurück. Denn ohne zu wissen, was sie ist, hilft die Wahrnehmung relativ wenig, um sie sicher einordnen zu können.

Was ist Liebe?

Nach Erich Fromm ist Liebe eine Haltung. Und diese Haltung lässt sich sehr vielfältig zu den verschiedensten „Objekten meiner Liebe“ einnehmen. So unterscheiden wir Selbstliebe, Partnerschaft, Familie, Nächstenliebe, Objekt- bzw. Ideenliebe (z.B. Liebe zur Natur), Gottesliebe (die ich persönlich der Ideenliebe zuordnen würde) und die sexuelle Liebe. Diese Unterscheidungen sind klar und richtig, trotzdem haben sie mit der Liebe einen gemeinsamen Kern. Sehr gut zu sehen ist das, wenn ein Haustier das Kind ersetzt: Die familiäre Liebe kann sich nicht Bahn brechen und weicht auf die Tierliebe aus – was übrigens eine gute Sache sein kann und nicht automatisch als „verschroben“ abgetan werden muss. Auch Kinder, die ihr Kuscheltier lieben, „als wäre es lebendig“, wenden die Liebe (Familienliebe? Beziehungsliebe?) auf einen Gegenstand an. Ein Verhalten, das letztlich auch nicht vor Erwachsenen haltmacht. Wir sehen in all diesen Beispielen, dass die Liebe zwar eine Hinwendung darstellt, dabei jedoch nicht völlig frei vom eigenen Nutzen sein muss. Oder sogar kann?

Liebe und Eigennutz

Viele Beziehungen beruhen auf dem Prinzip des Ausgleichs. Dabei füllt der Partner eine Lücke, die man alleine nicht füllen kann (mangelnder Selbstwert, Ansehen, etc.), das meist in gegenseitiger Abhängigkeit. Hier wird die Liebe mit einer Befriedigung verwechselt, die mehr ein Geschäft darstellt, als eine Zuwendung. „Liebe ist selbstlos“ heißt es. Ich würde entgegnen: „Natürlich nicht! Und trotzdem ist ihr Kern wichtiger als das eigene Selbst. Sie ist nicht selbstlos, doch sie steht über dem Selbst.“ Denn – ganz nüchtern gesagt – Ursprung und Zweck von Liebesgefühlen sind Fortpflanzung und Arterhaltung (die Partnerschaft tendiert zur Familiengründung, die Familienliebe erhält die Familie, die Nächstenliebe fördert den sozialen Schutz, die Objektliebe reagiert andere Liebesformen ab). So unromantisch das klingt, darf man nicht vergessen, dass die Fortpflanzung und Arterhaltung in der Natur meistens ohne eine Form der Liebe auskommt: Liebesgefühle sind rein neurobiologisch bei den meisten Tier- und allen Pflanzenarten nicht möglich. Die Fortpflanzung funktioniert trotzdem. Und kann man beim Kuckuck denn von elterlicher Liebe sprechen? Sicher nicht. Die Säugetiere (denen ich auch im Wissen um ihr Verhalten und ihre Hirnstruktur Liebe ganz klar zugestehe) und der Mensch haben sich weit entwickelt. Das Träumen und die Liebe sind hierbei weiterhin ungelöste Rätsel. Wahre Liebe muss zwar nicht selbstlos sein, doch selbst folgender Gedanke ist nicht frei von einem persönlichen Vorteil: „Ich liebe dich so sehr, deshalb lasse ich dich gehen, wenn du gehen möchtest.“ Dieser Gedanke ist nicht zerstörend, sondern erhaltend. Er schränkt nicht ein, er öffnet. Das kann sehr schmerzhaft sein (und ist es oft wohl auch), doch es lässt das Objekt meiner Liebe reifen und gedeihen. Und das ist doch ganz im Sinne des Liebenden – im Gegensatz zum Goldenen Käfig.

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Nächster Versuch: Liebe wahrnehmen

Liebe kann rational umrissen werden, doch sie spielt sich auf der Ebene der Gefühle ab. Die Ratio kann beim Wahrnehmen und Einordnen der Liebe gute Dienste tun, doch stellt sie nur einen Umweg dar, der uns letztlich zu einer Antwort auf der Gefühlsebene führt. Ein Beispiel für die Partnerschaft in Form eines kleinen Fragenkatalogs:

  • Welchen (faktischen) Vorteil habe ich durch meinen Partner? Wäre dieser Vorteil fort, würden sich meine Liebesgefühle verändern?
  • Welchen (emotionalen) Vorteil habe ich durch meinen Partner? Wäre dieser Vorteil fort, würden sich meine Liebesgefühle verändern?
  • Habe ich aus einem konkreten Grund einen Partner gesucht (z.B. Kinderwunsch)? Ist mein Partner „nur“ die beste Wahl aus einem begrenzten Angebot?
  • Mein Partner verhält sich schlecht. Wende ich mich zu oder wende ich mich ab?
  • Warum bin ich (heute!) mit meinem Partner zusammen? Unter welchen Umständen würde ich mich abwenden?
  • Welchen Einfluss haben soziale, politische, ideologische Gedanken auf unsere Partnerschaft?

Man kann diese Liste nahezu beliebig fortsetzen. Und sei nicht gleich in Deinen Grundfesten erschüttert, wenn Dir eine Antwort nicht gefällt. Denn die Liebe hat verschiedene Phasen und Elemente (Verliebtheit, Verständnis, Vertrauen, Freiheit, Rückhalt…), die mal mehr und mal weniger relevant sind. Daher sei noch eine Frage angehängt:

  • Meine Liebe zu ________ befindet sich aktuell in welcher Phase? Welche Phase(n) hat sie schon durchschritten?

Dies sind Gedankengänge, in die Du Dich einfühlen kannst. Wichtig dabei ist: Stelle Dir z.B. etwas vor, was Dir an Deinem Partner nicht gefällt. Was macht diese Vorstellung mit Dir? Wie fühlt sie sich an.

Hypnose nach Erich Fromm – Die Kunst des Liebens

Sowohl das Haben oder Sein, als auch die Liebe spielen ihr Spiel vorallem im Unbewussten. Die akut fühlbare Liebe ist nur die Spitze des Wattebergs. Von unbewusst wahrgenommenen hormonellen Botenstoffen, über die Prägung durch die Eltern, vorherige Liebeserfahrungen bis hin zur eigenen Moralvorstellung schwingt vieles mit, was uns nicht gänzlich bewusst ist. Und das ist nicht weiter schlimm, wir wollen ja im Fluss der Liebe treiben und ihn nicht analysieren, bis er ausgetrocknet ist. Hier schlägt sich die Brücke zu besagter Veranstaltung.

Die Hypnose ist ein traumähnlicher Zustand. Neuronal sind beide sehr verschieden, doch sie spielen sich auf derselben psychischen Ebene ab: dem Unbewussten. Wie auch im Traum können wir in einer hypnotischen Trance ganz bildhaft durch unser Unbewusstes reisen. Im Gegensatz zum Traum: Wir können es gezielt. Und so ist gerade die Hypnose in Form einer bildhaften Reise eine ideale Möglichkeit, die eigene Liebesfähigkeit, die gelebte Liebe, die Selbstliebe und viele weitere Aspekte zu erforschen. Und das ohne der Liebe durch zu nackte Analyse ihren Zauber zu nehmen. Ganz im Gegenteil, in einer gut geführten Hypnose zum Thema Liebe tauchst Du tief ein in ihren Zauber.

Selbstliebe

Zurück zu Erich Fromm, den jeder mal gelesen haben sollte. Nach Fromm ist die Liebe eine Haltung zu etwas oder zu jemandem. Eine seiner Kernthesen ist folgende:

„Nicht nur die anderen, sondern auch wir selbst sind das „Objekt“ unserer Gefühle und Haltungen. Zwischen der Einstellung zu uns selbst und der Einstellung anderen gegenüber besteht kein Widerspruch, sondern ein fundamentaler Zusammenhang. In bezug auf unser Problem heißt das: Liebe zu anderen und Liebe zu uns selbst ist keine Alternative. Vielmehr wird man eine sich selbst gegenüber liebevolle Haltung bei denjenigen feststellen, die zur Liebe zu anderen fähig sind.“ (Erich Fromm – Die Kunst des Liebens)

Und dieser Gedanke ist schlüssig. Denn wenn ich mich selbst lieben kann (nicht verehren, wohlgemerkt), dann kann ich den Menschen lieben, dessen dunkelsten Geheimnisse ich am besten kenne. Dessen Fehler mir am nähesten stehen. Und diesen Menschen zu lieben stellt eine Nähe dar, die näher nicht sein kann. Aus dieser Sicherheit heraus – ich habe ja jemand Geliebten immer bei mir – ist es viel leichter, sich auch der Außenwelt in Liebe zuzuwenden. Es ist wie mit der inneren Stärke: Nur wenn Du selbst stark bist, kannst Du auch für andere stark sein. Nur wenn Du Dich selbst liebst, kannst Du auch andere Lieben. Und so will ich mit einem weiteren fromschen Zitat enden und Dich frei lassen. Auf dass Du die Liebe in Dir trägst…

„Liebe ist eine Macht, die Liebe erzeugt.“ (Erich Fromm – Die Kunst des Liebens)

 

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Haben oder sein?


Dieser Artikel ist offensichtlich von Erich Fromms gleichnamigen Buch „Haben oder Sein“ inspiriert. Gerade in unserem heutigen turbokapitalistischen Wertesystem ist sein dortiger Gedankengang wichtiger denn je. Beisteuern möchte ich nun ein paar eigene Gedanken zur Grundthese Fromms: „Sind wir, was wir sind? Oder sind wir, was wir haben?“ Begleitend zum zugehörigen Event.

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Geist oder Materie

Was macht glücklich? Was gibt Zufriedenheit? Was gibt Sicherheit? Beginnen wir mit der Sicherheit, so stoßen wir schnell auf materielle wie auch auf nicht-materielle Dinge: Eine starke, nicht infrage stehende Liebesbeziehung gibt dem Menschen Sicherheit. Ebenso verhält es sich mit einem eigenen Nest – dem Haus, dessen Raten mittlerweile abbezahlt sind: „Hier bin ich zuhause, hier kann ich sein.“ Wer möchte auf das zwischenmenschliche Heim der Liebesbeziehung verzichten? Wer auf das Wohnhaus, das ihm gehört?

In beidem – dem Haus und der Liebesbeziehung – liegt jedoch ein gleichartiges Problem. Es ist ein großer Unterschied, ob ich meine Beziehung und mein Haus genieße, oder ob ich sie brauche, um mein Leben zu genießen. Braucht man eine Person oder eine Sache, um das eigene Leben genießen zu können, dann hat man sich in eine Abhängigkeit begeben. Eine Abhängigkeit von materiellen und nicht-materiellen Dingen. Doch vielleicht wendet sich meine Geliebte von mir ab. Vielleicht brennt mein Haus nieder. Und dann? Wer bleibt von mir übrig? Was immer übrigbleibt bist Du selbst, egal ob Du Dich von den „großen“ oder den „kleinen“ Dingen trennst.

Halten oder genießen

Der Mensch ist sehr ambivalent. So hat er neben all seiner Neugierde und seinem Forschungsdrang auch einen Hang zum Konservatismus. Konservativ stammt vom lateinischen conservare, was so viel bedeutet wie „bewahren“ oder „erhalten“. Wir kennen dies sehr gut von der Konservendose, die den eingefüllten Status Quo möglichst lange erhält. Frei von Veränderung – das ist für unsere Betrachtung der relevante Aspekt. Wie aber soll ich etwas genießen, wenn ich ihm (der Sache, der Person, der Beziehung) die Veränderung vorenthalte? Auch Wachstum ist eine Form der Veränderung. Dieser intensive Moment, sich beim besten Sex in die Augen zu sehen, ist nicht bis zum nächsten Nachmittag konservierbar. Und das ist gut so, der Wandel gibt diesem Moment erst seine wahre Tiefe. Auf der anderen Seite: Ist es nicht gut, wenn mein Haus fertig ist und ich weiß, woran ich bin? Ist beim Eigenheim die stetige Veränderung nicht auch störend? Und ist es nicht schön, sich beim Sex für lange Zeit in die Augen zu blicken? Je nachdem. Die stetigen Veränderungen der Jahreszeiten geht das Eigenheim mit – was doch sehr angenehm ist. Mal wird der blühende Garten gepflegt, mal werden die Innenräume mit Weihnachtsschmuck dekoriert. Mal wird die Stellung gewechselt und die Augen sind aus dem Spiel. Wir sollten also nicht den Fehler machen, in Absolutheiten zu denken. Das Leben, das Universum und der ganze Rest, sie alle sind nicht absolut. Gesund ist eben eine Mischung aus halten und genießen: Halte die Verliebtheit aufrecht und genieße das Vertrauen, dass sich (positiv) verändert, nämlich vefestigt. Sei froh, dass die Wände deines Heimes unverrückbar und verlässlich bestehen, und genieße die vielen kleinen Veränderungen in Einrichtung und Dekoration, die Dein Leben begleiten. So ambivalent der Mensch an sich ist, so ambilvalent sollte auch die Lebensgestaltung sein.

Loslassen

Hier nun kommt unsere heutige Welt ins Spiel. Sehr laut schreit sie uns an: „Je mehr Du besitzt, desto besser geht es Dir!“ Das ist natürlich ausgemachter Quatsch, trotzdem haben viele Menschen diese Ansicht verinnerlicht und ihr Verhalten in fast manischer Art und Weise darauf abgestimmt: Das Konto wird gefüllt und gefüllt, im Keller stapeln sich die unbenutzten Dinge. Und wer wirklich „groß“ ist – nach kapitalistischem Maßsstab – sammelt leerstehende Häuser wie andere die Ü-Ei-Figuren. Natürlich ist es ganz nett, ein paar Milliönchen auf dem Konto zu haben. Aber was ist „ganz nett“ im Vergleich zu den unendlich vielen Erlebnissen, die man sich dafür „kaufen“ kann? Eine Weltreise zum Beispiel. Oder das glückliche Gesicht einer ums Überleben kämpfenden Mutter, wenn sie plötzlich ein Eigenheim geschenkt bekommt. Doch um diese Erlebnisse zu haben, muss man loslassen können.

Und Du selbst?

Nun sind wir beileibe nicht alle in der schönen Situation, von ein paar Hunderttausend Euro oder ein paar Häusern loslassen zu können. Dieser Überfluss ist sehr einfach zu betrachten. Doch wie ist es beim Normalverbraucher? Wie entscheide ich, was mich belastet? Woran erkenne ich, was ich halten sollte? Und wie lasse ich los? Da führen viele Wege nach Rom. Ein erster Schritt: Denke im Zen. Der Zen-Buddhismus kennt kein Klammern an Besitz. Ganz im Gegenteil, hier hat jedes Ding seinen Raum für Erfahrung, es darf sein, auch intensiv. Aber es wird nicht besessen. Einen weiteren Schritt (oder Weg) will ich Dir aufzeigen, er führt direkt durch das Unbewusste, wo die Bindungen an all die schönen und weniger schönen Dinge verankert sind:

Hypnose nach Erich Fromm #1 – „Haben oder Sein“

Samstag 20. April 2019 ab 18:00 Uhr im Yogarausch (Anna-Kuhnow-Str. 16 in Leipzig)

Link zum Event

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Hypnose & der Teufel #2 – Höllenreise


Was die Menschen so alles behaupten, wen der Tag lang und das Hirn weich ist. „Meine Seele ist gestern Nacht auf dem Jupiter gewesen,“ mag nur eine von sehr vielen absonderlich anmutenden Aussagen sein. Wir wollen uns hier nun um folgende Behauptung kümmern: „Ich habe die Hölle gesehen. Ich war wirklich dort!“

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Die christliche Hölle ist (vermutlich) ein Glaubenskonstrukt, wie jede andere imaginäre und nicht-sprichwörtliche Hölle. Ob diese Hölle tatsächlich existiert oder nicht, soll für unsere Betrachtung jedoch irrelevant sein. Es geht hier nicht um eine wirkliche Hölle, sondern um die subjektive Erfahrung, diesen unschönen Ort bereist zu haben. Wie ist das möglich? Und was sagt uns das über uns selbst?

Sicherlich hat die eine oder der andere schon einmal von einem Besuch in der Hölle geträumt. Vielleicht nach einem entsprechenden Buch oder Film, vielleicht wie von selbst. Bei einem Traum wollen wir aufgeklärten Menschen natürlich nicht von einer tatsächlichen Hölle sprechen, höchtens von einer imaginären. Und genau hier kommt die titelgebende Hypnose ins Spiel. Zum Verständnis ein paar erklärende Worte:

Im Traum berfinden wir uns in unserem Unbewussten. Doch der Traum legt fest, in welcher Form dies dargestellt wird. Auch unsere Handlungen und Interaktionen sind vom Traum bestimmt. Es ist leider nicht möglich, sich für die Nacht einen Ort auszusuchen und diesen gezielt zu bereisen.¹ Träumen ist ein ungezielter Prozess, der uns seine Bröckchen vorwirft, wie sie ihm gerade passen. Hypnose führt ebenfalls ins Unbewusste, jedoch gezielt und steuerbar. Suggeriere ich meinem Klienten in einer Hypnose, er spaziere eine Wiese entlang, dann spaziert er eine Wiese entlang. Traumhaft und ebenso spürbar und real – wie es uns beim Träumen auch vorkommt. Möchte ich nun, dass mein Klient eine Bodenklappe öffnet und von der Wiese aus ins Erdinnere spaziert (vielleicht eine Wendeltreppe hinab), dann wird auch das passieren. Insofern der Klient keine inneren Hemmungen hat, wird er „meiner Geschichte“ folgen und sie dabei mit eigenen Ideen füllen.

Die Brücke schlägt sich offensichtlich: Ob ich meinem Klienten unter seiner Wiese, nachdem er die Wendeltreppe hinab gegangen ist, eine innere Zauberwelt suggeriere, einen Parkplatz oder die Hölle – methodisch bleibt es gleich. Denken wir an den Traum, der sich nicht in einer fremden Welt abspielt, sondern im Unbewussten. Der Logik der Hypnose folgend, wird also auch die hypnotische Hölle kein tatsächlicher Ort sein, sondern „nur“ ein inneres Abbild. Dies allerdings so real, wie sich auch ein Traum anfühlt, während man ihn träumt. Und damit ist alles gesagt. Alles? Oh nein! Das Wichtigste kommt schließlich immer zum Schluss:

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Die Macht innerer Abbilder ist immens – sie kann bis zum Tode führen. Ein gerne zitiertes, weil bestens belegtes Beispiel ist der arme Mann, der ein Kühlhaus säuberte. Die Türe fiel zu, es gab keinen Notöffner und keine sonstige Hilfe. Am nächsten Tag wurde der Mann tot aufgefunden, gestorben an Unterkühlung. Diese Unterkühlung entstand jedoch „von innen heraus“ – das Kühlhaus war ausgeschaltet und hatte ca. 18°C. Besagter Mann stellte sich die Kälte jedoch vor, die er vermutete, und setzte damit ganz unbewusst einen Auskühlungsmechanismus in Gang. Obwohl es von Außen keinen Grund dafür gab, fuhr sein Kreislauf und seine biologische Temparaturregelung soweit herunter, dass er daran verstarb. Die Kälte, die er zu spüren meinte, war nichts weiter als ein inneres Abbild. Es exisiteren unzählige weitere, bestens belegte Beispiele für solcherlei Effekte. Das bekannteste ist das Placebo.

Aus der Kunst, aus der Therapie (vornehmlich Gesprächs- und Gestalttherapie) und aus den Träumen wissen wir, dass sich psychische Prozesse und Zustände sehr gut in Bildern darstellen lassen. Unsere Psyche spricht keine rationale Sprache, sondern irrational, „magisch“ und bildsprachlich. Auf diese Weise funktioniert übrigens auch das Fernsehen: Bilder bewegen unsere Emotionen, weil sie fühlbar sind, nicht weil sie logisch wären. Der Weg via Hypnose in eine imaginäre, innere Hölle stellt hierbei nicht mehr und nicht weniger dar, als einen Kontakt zwischen sich selbst, den eigenen Dämonen und sonstigen düsteren Aspekten des Charakters. Ebenjene Dinge, die wir im Alltag gerne verdrängen (bei der Lust an Horror, Leid und Gewalt kommen sie zum Vorschein). Und dass hierbei Vorsicht geboten ist, sollte jedem einleuchten.

Nichtsdestotrotz ist eine solche innere Hölle auch „abgesichert“ besuchbar. Hierzu stehen dem methodisch versierten Hypnotiseur eine Vielzahl an Werkzeugen zur Verfügung. Wer sich also traut, seine eigene Hölle zu besuchen, darf sich auf eine intensive wie (positiv!) prägende Erfahrung freuen.

PS: Auch die Sexualität wird (nach christlicher Moralvorstellung) in der Hölle verortet. So schlecht ist diese Hölle nicht – sie ist ein intensiver, animalischer, lustvoller Ort voll kruder Phantasie und tief strömender Energie. Jeder hat seine eigene Assoziation und damit seine eigene Hölle – und vielleicht lädt Dich Dein Teufel dort zu einem Picknick ein…

¹) Die Ausnahme des luziden Träumens mal außen vor.

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20.000 mal „Danke!“


20.000 Klicks auf den Blog des Ministeriums für Innere Schönheit, 20.000 mal gelacht, gelernt, gewundert oder echauffiert. Und dafür sage ich heute jedem einzelnen Aufruf, also exakt 20.000 mal:

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PS: Diese Statistik wurde im Jahr 2012 erhoben. Wieviel mehr Du, geneigter Leser, bis zum heutigen Tage ein „Danke“ lesen müsstest, wenn dieser Artikel aktuell wäre… Man will sich’s nicht ausdenken.

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Hypnose & der Teufel #1 – Besessenheit


Der Teufel soll hier als Oberbegriff für all die seltsamen Okkultismen und Mystiken stehen, deren Symptome und (scheinbare) Existenz der gläubige Katholik des 17. Jahrhunderts eben jenem Teufel in die Schuhe geschoben hätte. Ob Telepathie oder Besessenheit, ob UFO oder Medium – das Feld ist weit und tief, ein nebeldampfender Acker voller Geheimnisse und Schlaglöcher.

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Nun protzt dieser Artikel nicht nur mit dem Teufel. Zu allem Überfluss wird die Hypnose hinzu geschoben – ein weiteres, sehr diffuses Feld, umschwirrt von Halbwissen und Aberglauben. Ein erster Schritt der Annäherung dieser zwei schattenwürfigen Themen wurde schon getan. Nun aber wollen wir uns dem Eingemachten nähern, der tiefroten Marmelade aus Meister Urians psychosozialem Obstgarten. Und heute soll uns das Beispiel der dämonischen Besessenheit dienen, um die albernen, schädlichen, sinnvollen und nützlichen Verquickungen von Hypnose und Mysterien genauer zu betrachten.

Besessenheit

Der Gedanke ist so einfach wie himmelschreiend: Ein bösartiges Geistwesen (Dämon oder der Teufel himself) dringt in den Körper eines Menschen ein, manchmal auch eines Tieres. Dort verdrängt die angreifende Seele ihr heimisches Pendant und übernimmt die Kontrolle. Der Körper wird also nach christlichem Vorbild als Behälter gesehen, der – einem Weinkrug gleich – mal diesen und mal jenen Inhalt haben kann. Mehr von Meister Urians Marmelade = weniger vom ursprünglichen Charakter. Denn wo „des Teufels Wege unergründlich“ sind, da raubt gerne der Steppenbrand des Wahns dem Geist die Klarheit. Das macht uns aber nichts, denn die Besessenheit wird ungleich spannender, wenn wir sie aus ihrem religiösen Erklärungskontext herauslösen und mit dem scharfen Skalpell der vernunftbetonten Betrachtungsweise ihr Inneres erforschen.

Ein Kind, das schwer mit einem Stock bewaffnet, Cowboys massakrierend durch’s Unterholz stürmt, geht in seiner Indianer-Rolle auf. Wäre das Kind kein Kind, dann würde uns ein solcher Mensch eher ängstigen, als belustigen. Der erwachsene Vorstadt-Indianer würde uns an einen Besessenen erinnern. Wir sehen also schon an diesem frühen Punkt: Besessenheit ist (auch) eine Frage des Alters. Und es gesellen sich weitere Blickwinkel dazu. Zum Beispiel: Was spielt das Kind? Ist mir dieses Spiel angenehm oder unangenehm? Chaotische oder mit scharfem Geist ausgetragene Spiele werden im „richtigen“ (also falschen) Umfeld viel schneller zur Besessenheit umgedeutet, als gesellschaftlich akzeptierte und daher den Eltern angenehme Spiele. Was z.B. im katholischen Christentum des 17. Jhd. den Verdacht einer Besessenheit auslösen konnte, mochte bei den Aborigines nur ein müdes Lächeln hervorgerufen haben. Es sind eben kulturelle, soziale und moralische Vorstellungen der jeweiligen Gesellschaft, die deutlich in diese Wertung mit einfließen.

Ich selbst war zu Beginn des Jahrtausends für mehrere Wochen bei einer Armenischen Familie zu Gast. Die Hausmutter war eine verschrobene, kontrollsüchtige Lady, meine offene und damals noch jugendlich hartnäckige Art, sorgte nicht gerade für eine Verbesserung der Lage. Die Stimmung blieb diffus und vorwurfsvoll. Nach ein paar Tagen wurde das Problem wiefolgt gelöst: Der Dorfpfarrer rückte mit Weihrauch und Gebetsbuch an und säuberte das Haus – vornehmlich meine Schlafstatt – nach allen Regeln orthodoxer Austreibekunst.  Beeindruckend war neben der Ernsthaftigkeit der Lage die konsequente Weiterführung subtiler, indirekter Zurschaustellung. Ich nahm mir ein Stück Kuchen, was niemand registrierte. Das sogenannte Böse wurde also mit großem Aufwand ausgetrieben, während das zu behandelnde Thema, der nervende junge Kerl und die subtilen Assozialitäten des Hauses, verdeckt blieben. Die biestige Alte war anschließend jedoch befriedet, so hat der Pfarrer, der mich seinen gesamten Besuch hinweg keines Blickes würdigte, doch gut gewirkt.

Hypnose

„Du folgst deinem Atem, wie er – einer unterseeischen Welle gleich – tief durch deinen Körper zirkuliert. Du atmest ein … du atmest aus … du atmest ein … du atmest aus … du atmest ein … du atmest aus … du atmest ein … du atmest aus … du atmest ein …“

Bildsprachlich eine Tür öffnen zu wollen, eine aus der täglichen Routine „herausgelöste“ Stimmung und konzentrierte Wiederholungen sind Kernelemente jeder ordentlichen Hypnotisierung durch Verbalsuggestion (=gesprochene Instruktionen). Wer meditiert oder Autogenes Training betreibt, kennt diese Dinge ebenfalls. Ideale Voraussetzungen auch für ein Ritual. Angesprochen werden im hypnotischen Zustand die instinktiven, triebhaften und sonst unbewussten Aspekte des Seins. Dies können rein psychische, rein körperliche (somatisch) oder psycho-somatische Effekte sein, wie z.B. ein einzelnes Muskelzucken, das sich durch die bewusste Beobachtung selbst verstärkt, weil sich ja durchs Beobachten auch der Glaube daran verstärkt. So bewegt sich die Wünschelrute wie von Geisterhand auf ideomotorisch-psychodynamischen Wegen. Auch Pendel, Ouija und das allseits beliebte Tischerücken erzeugen sich vermutlich auf diese oder sehr ähnliche Art und Weise.

In der hypnotischen Trance sind diese natürlichen Wirkungsweisen nicht etwa verstärkt. Es ist die im Wege stehende (analytische, zielorientierte, „kalte“) Ratio, die auf Seite geschoben wurde. So können in der Hypnose ideomotorische Muskelreflexe gezielt angesprochen werden, und sie treten mit Sicherheit auf, wenn nichts „Wichtigeres“ dagegen spricht. Darauf aufbauend lässt sich ein Feedback erzeugen, welches – gut getaktet und methodisch sicher geführt – von Pendel bis Tisch so einiges an Materie zu bewegen weiß. Es bleibt das Gefühl zurück, eine fremde Macht hätte hier ihre Klauen im Spiel.

Nähern wir uns dem Thema der Besessenheit an, so führt uns dies schnell zur hypnotischen Regression. Hierbei handelt es sich um den Blick in die Vergangenheit. Dieser Blick ist viel mehr ein direktes Wiedererleben oder Gegenüberstehen, als nur ein Blick ins bewegte Fotoalbum. Wer z.B. in ein Kindesalter von 11 Jahren zurück geführt wurde, wird während der Rückführung auch mit der damaligen Kinderhandschrift schreiben. Nicht nachgeahmt, sondern die wirkliche Handschrift von damals. Was für die Schrift und für Dialekte gilt, gilt ebenso für „von der Seite herein geschwapptes“ Wissen. So zum Beispiel die fremde Sprache, die ein oder zwei Jahre lang stetig im Radio vom Nachbarn lief. In verschiedensten Trance-Zuständen kann der Mensch auf verborgene Fähigkeiten zurückgreifen, ob gezielt (Hypnose) oder durch Zufall, die in ihrer Summe den Anschein einer ausgetauschten Seele machen. Um dem Fakt einen losen Gedanken anzuhängen: Auch ein hohes Fieber erzeugt eine Trance, auch ein Inneres Kind hatte mal einen sehr schlechten Tag. Wenn das zusammenkommt ist der erste Schritt zur Besessenheit getan.

Zweiter Schritt

Nun sind diese inneren und unbewussten Prozesse, welche immerhin die Grundlagen unseres täglichen Handelns darstellen, zwar wissenschaftlich weit erforscht, der großen Masse jedoch unbekannt. Sie sind ja auch kaum Thema in der Schule, wo kämen wir da hin!? Die Psychologie der Besessenheit wird selbst im Psychologie-Studium kaum angerissen. Mit Wissen und Erfahrung geleitet hingegen, kann eine hypnotisch hervor gerufene „Besessenheit“ sehr aufschlussreich sein. Was ist das für ein Charakter, der da in mir schlummert? Was will er mir sagen? Welchen Nutzen kann ich aus ihm ziehen? Ob es hierbei zu einer Regression kommt (z.B. dein Ich des 11. Lebensjahres), zur Darstellung eines Aspekts in Form einer Person (z.B. der Innere Kritiker) oder zu einer Vermischung verschiedener persönlicher Anteile, wird individuell sehr unterschiedlich sein.

In einem Seminar erzählten die Teilnehmer u.a. folgende Versionen ihres inneren Kritikers:

  • „Ich stand mir selbst gegenüber, aber mein Kritiker war anders angezogen.“
  • „Es war eine Art Cyborg-Ich, super-schnell und präzise.“
  • „Es war ein helles Licht, das später [beim Wecken, Anm.] wie ein Rochen aus Licht in meinen Kopf geschwommen ist.“

Wäre es für jene Teilnehmerin nicht interessant, das Cyborg-Ich „aus ihr“ in eine Kamera sprechen zu lassen?

Wie wir schon beim Fieber und an manch übriggelassenen Stammesriten sehen, muss nicht jede Trance im körperlichen Schlafzustand stattfinden. Auch die Hypnose, die in gewisser Weise als Oberbegriff für alle (nicht durch Drogen indizierte) Trancezustände dienen kann, kennt die Wachtrance. Eingeleitet in einem schweren Sessel bei schummrigem Licht, ist das Augenöffnen nicht Trance-brechend sondern Trance-verschiebend. Ist beim „Besessenen“ der tiefe Wille dafür vorhanden, dann verschiebt sich die Trance auf den gewünschten (oder gewünscht zufälligen) Charakter. Dieser öffnet nun die Augen und spricht.

Das Ganze lässt sich natürlich nach Belieben vertiefen: Interaktion des „Dämons“, aufgeschriebene Fragen, Gegenfragen und Statement in die Kamera, Briefwechsel… Ein automatischer „Chat“ mit Stift und Zettel kann bei stark suggestiblen Personen durch Verankerung fix automatisiert werden, Telepathie vorspielende Haluzinationen, Daumenschrauben, Geister sehen…

Am End‘ vom Schauermärchen bist du es nämlich selbst, der da zum Vorschein kommt.

Ausblick

Freundliches Mondgesicht, sternenklar mit Geisterschlieren, dabei steife Höllenbrise von unten-west. Hin und wieder wehen kleine und mittlere Schauer über den Rücken.

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